20May/20

El Ayuntamiento de Peñaranda abrirá el Polideportivo Municipal el sábado 23 de mayo

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Desde este mismo lunes 18 de mayo la zona de salud de Peñaranda ha entrado en la FASE 1 de la desescalada, donde se permite abrir las instalaciones deportivas al aire libre.

La concejalía de deportes lleva trabajando semanas en los diferentes protocolos atendiendo siempre a lo que marcan las autoridades sanitarias y medidas adoptadas por la Comunidad y Gobierno Central.

El pasado lunes se procedió a la desinfección de varias de las dependencias que se empezarán a utilizar a partir de este SABADO 23 DE MAYO, siendo lo más importante la seguridad e higiene de todos los usuarios/as así como el protocolo de entrada y salida.

  • LOS CIUDADANOS DE PEÑARANDA TIENEN FRANJAS HORARIAS, hasta al menos entrar en FASE 2. OS RECORDAMOS LOS HORARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA Y PASEOS ( dentro siempre del municipio) y de manera INDIVIDUAL o paseos con una persona conviviente solo
  • 6 a 10 o de 20 a 23 para mayores de 14 hasta 70 años
  • 10 a 12 o de 19 a 20h para mayores de 70 años
  • 12 a 19.00h para los niños y niñas menores de 14 años

 LOS HORARIOS DE LA INSTALACIÓN SON:

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PEDIMOS QUE ANTES DE RESERVAR SE LEA DETENIDAMENTE EL PROTOCOLO PARA LA UTILIZACIÓN DE LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS

  • El Ayuntamiento de Peñaranda debido a la situación suprimirá las TASAS contempladas para el Polideportivo Municipal

RESERVAS CON CITA PREVIA

A partir de este miércoles 20 de mayo estará habilitado ya el formulario para todos aquellos ciudadanos que quieran reservar las diferentes instalaciones habilitadas a través de este FORMULARIO ONLINE

  • Nombre y apellidos
  • Año de nacimiento ( para comprobar si la franja y horario que quiere reservar coincide con su franja horaria para los deportes)
  • Si está federado o no y nº de licencia ( en caso de un alto volumen de reservas se priorizarán los entrenamientos de los atletas de alto de rendimiento, alto nivel y federados)
  • Día y hora a reservar ( EL RELLENAR EL FORMULARIO NO IMPLICA QUE LA RESERVA ESTÉ REALIZADA) Una vez recibido el formulario con la solicitud será el COORDINADOR DE DEPORTES el que contacte con el usuario para confirmarle la hora o adaptar en base a las entradas y salidas escalonadas, o si esa franja ya está ocupada teniendo que ser otro día.
  • Los usuarios después de rellenar el formulario tienen que revisar su correo electrónico, comprobar que todos sus datos son correctos y darle a ENVIAR, el usuario rebiriá dos correos electrónicos
  • Solo se habilitará el TELEFONO DE CONSULTAS E INFORMACIÓN de lunes a viernes de 9 a 14: 648605991

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NORMAS DE HIGIENE Y PROTOCOLOS DE ENTRADA

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INSTALACIONES QUE SE PODRÁN UTILIZAR

Según la normativa para la FASE 1 SOLO SE PERMITIRÁ EL DEPORTE INDIVIDUAL, EXCEPTO CUANDO NO SEA POSIBLE LLEVA A CABO EL PROPIO  JUEGO, habilitando el Tenis como actividad permitida ya que se mantienen en todo momento las distancias de Seguridad, además de la práctica individual del Atletismo y la calva EXCLUSIVAMENTE PARA LOS ENTRENAMIENTOS, de forma individual

Recomendamos a cada usuario leer las instrucciones que sacaremos en los próximos días de cada instalación que ya pueden consultar en el PROTOCOLO

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13May/20

Las niñas y niños del Club Kárate Cid reciben sus diplomas

Tras casi 60 días de confinamiento en el que, al menos, llevamos 10 días en los que se permiten las salidas para realizar deporte y ejercicio físico, los niños y niñas del Club Kárate Cid recibirán de manos de su entrenador Jesús Redondo Domínguez un diploma por el compromiso de todos ellos durante el confinamiento al realizar las clases virtuales en sus horas de sesión.

Gran trabajo de su profesor que ha estado pendiente de elaborar las diferentes sesiones para que cada uno de los alumno/as realizase los ejercicios en su casa. El kárate es un deporte que así lo permite, sin contacto y realizando las diferentes katas, que a buen seguro les ha venido fenomenal para trabajar también la disciplina, concentración y evadirse de pensamientos negativos gracias a su deporte.

Enhorabuena a tod@s y esperamos que pronto puedan retoma su actividad, ya sea al aire libre o más adelante en sus instalaciones y además podamos retomar ese Torneo de Kárate previsto para el 28 de abril que no pudo ser.

Felicidades por superar un curso más!

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11May/20

Peñaranda prepara sus Instalaciones deportivas para la Fase 1

ESTADO DE ALARMA. PANDEMIA COVID-19

La concejalía de deportes del Ayuntamiento de Peñaranda está preparando los protocolos de actuación y normativas de las diferentes instalaciones deportivas y poder ir reabriendo en la medida que marquen las Fases, bajo las directrices de las diferentes autoridades sanitarias y bajo las medidas y recomendaciones del Consejo Superior de Deportes y las diferentes federaciones autonómicas una vez que Peñaranda entre en la FASE 1

Las instalaciones deportivas permanecerán cerradas hasta nuevo aviso, o bien algunas hasta el fin del estado de alarma o hasta que la Fase correspondiente así lo indique, siempre que el Ayuntamiento de Peñaranda autorice su uso, que dependerá de si dicha instalación está habilitada y garantiza la seguridad de los usuarios

BOE 9 de mayo. Podrás consultar las medidas deportivas para la Fase 1

La concejalía de deportes podrá establecer una normativa bajo amparo del consejo superior en cuanto a los usuarios y horarios de acceso

Os dejamos toda la información actualizada, importante para las diferentes disciplinas.

En la Fase 1 solo se abrirán las instalaciones depotivas al Aire Libre con un aforo máximo del 30% además solo para deportes individuales y con cita previa. Recomendamos leer estos protocolos y documentos que colgamos a continuación.

  1. PROTOCOLO BÁSICO DE ACTUACIÓN PARA LA VUELTA A LOS ENTRENAMIENTOS Y EL REINICIO DE LAS COMPETICIONES FEDERADAS Y PROFESIONALES ( Consejo Superior de deportes)
  2. FAQS FASE 1 EN MATERIA DEPORTIVA consejo superior
  3. GUÍA DE ACTUACIÓN Y RECOMENDACIONES para un entrenamiento responsable ( Real Federación Española de Atletismo)
  4. Web Real Federación Atletismo
  5. RECOMENDACIONES DEPORTES DE MONTAÑA ( 4 DE MAYO DE 2020) para más actualizaciones visita su WEB
  6. WEB FEDERACIÓN DE FÚTBOL DE CASTILLA Y LEÓN
  7. WEB REAL FEDERACIÓN DE TENIS
  8. WEB FEDERACIÓN DE TRIATLÓN DE CASTILLA Y LEÓN
  9. WEB FEDERACION DE CICLISMO DE CASTILLA Y LEÓN
  10. WEB FEDERACIÓN DE BALONCESTO DE CASTILLA Y LEÓN
  11. WEB FEDERACIÓN DE DEPORTE ADAPTADO CASTILLA Y LEON
  12. WEB CASTILLA Y LEÓN CAZA Y PESCA

Podrás seguir toda la INFORMACIÓN Y COMUNICADOS EN EL APARTADO DE INSTALACIONES DEPORTIVAS DE LA WEB DE DEPORTES

27Abr/20

28 de abril: Día de la Educación Física….en casa!!!

DEFC - Castellano

Este martes 28 de abril se tenía que celebrar el Día de la Educación Física en la calle, pero no será posible y a pesar de ello los profesionales del deportes de diferentes colegios e institutos a través de vídeos y plataformas realizarán el Día de la Educación Física en CASA, reivindicando la importancia que tiene y ha cobrado durante estos 45 días de confinamiento demostrando que debemos realizar un poquito de ejercicio físico diario.

La Concejalía de deportes del Ayuntamiento de Peñaranda se suma al Día de la Educación Física «EN CASA» proponiendo y ofreciendo recursos a nuestros niños y niñas peñarandinos para que este martes celebren y realicen ejercicio físico con las propuestas que más les gusten…en casa!!

ACTIVIDADES PARA PRIMARIA ( 1º a 4º)

  • Agradecemos al maestro de Educación Física y Educación Primaria David García la cesión de los documentos que colgaremos a continuación.
  • MALABARES LANZAMIENTOS...conseguiremos entrar en el Circo? ( pincha en el enlace y el curso que realiza el niño/a donde tendrás las diferentes actividades a realizar)

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+ RECURSOS PARA PRIMARIA ( 1º a 6º)

RECURSOS PARA SECUNDARIA ( 1º, 2º, 3º Y 4º DE ESO)

RECURSOS PARA ALUMNOS DE BACHILLERATO 1º Y 2º

LA OCA DEL CONFINAMIENTO ( Versión digital) Secundaria y bachillerato

ACTIVIDAD FAMILIAR PARA TODAS LAS EDADES

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actividad divertida ¿dónde esta PieEfcitOs? PULSA Y AVANZA EN LOS RETOS!!

LA OCA DE LAS EMOCIONES ( Versión digital) contenido: Mónica Vallés

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17Abr/20

Consejos del fisioterapeuta y doble Campeón de España peñarandino Miguel Delgado González

Sumamos una nueva colaboración para nuestro espacio deportivo covid-19. Hoy nos llega un mensaje de nuestro doble Campeón de España cadete en 600m lisos, además de Subcampeón de 400 con mínima mundialista juvenil que tan grandes momentos y emociones nos ha transmitido a todos los peñarandin@s estos últimos años.

Miguel aparcó un poquito su carrera deportiva, aunque sigue estando a un gran nivel, comenzó el grado de Fisioterapia en la Universidad de Salamanca, y este será, siempre que el covid-19 lo permita, su último año, como él se define en estos momentos, «Fisioterapeuta en prácticas» aunque será un gran profesional no nos cabe la menor duda, nos hace llegar un vídeo junto con la infografía que también os dejamos, donde nos da unos consejos básicos frente al covid-19 y nos anima a movernos, ya que el MOVIMIENTO ES SALUD!! y en casa nos podemos mover también!

Además Miguel de forma desinteresada se pone a disposición de aquellas personas que tengan alguna duda en su campo de actuación. Si tenemos algún problema respiratorio, por ansiedad o angustia, por contagio nos puede recomendar unos ejercicios, si hemos sufrido alguna caída que haya producido alguna microrotura o tenemos alguna contractura podéis escribirle a migueldelgado@usal.es

Os recomendamos ver primero el vídeo

Gracias Miguel!!!

 

CONSEJOSMIGUELDELGADO

15Abr/20

El Centro Integral Deportivo se suma con sus socios y clases abiertas a #PeñarandaSeMuevenCasa

Desde el comienzo del Estado de Alarma son muchas las empresas peñarandinas que han tenido que cerrar su puertas. Algunos como el Centro Integral Deportivo proporcionan a través de su canal y redes sociales a todos sus socios, que además de verse confinados ya más de un mes y no poder hacer uso de la piscina, gimnasio y clases, muchos ven reducido su espacio para realiar ejercicio físico, una serie de entrenamientos y sesiones para todos los niveles y mantener la forma física, importante en estos momentos.

Iremos colgando alguna de sus clases como ésta para que lo realicéis en casa bajo las pautas de Roberto, que seguro que os hace más amena la sesión!

Gracias!

SESIÓN CID 1

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